*ÀçÆÇ¸Å ¹× DB ±ÝÁö[´ëÀü=´º½Ã½º]±èµµÇö ±âÀÚ = ÇコÀå Å»Àǽǿ¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ °½ÀÇÏ´ø ¿©¼ºÀÌ »þ¿öÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ¸ô·¡ ÃÔ¿µÇÑ 30´ë Çコ Æ®·¹À̳ʰ¡ Ç׼ҽɿ¡¼µµ ½ÇÇüÀ» ¼±°í¹Þ¾Ò´Ù.
22ÀÏ Áö¿ª ¹ýÁ¶°è¿¡ µû¸£¸é ´ëÀüÁö¹ý Á¦1Çü»çºÎ(ÀçÆÇÀå ³ª°æ¼±)´Â ¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý À§¹Ý(Ä«¸Þ¶ó µî ÀÌ¿ëÃÔ¿µ ¹× ¹ÝÆ÷ µî) µî ÇøÀÇ·Î ±â¼ÒµÈ A(30)¾¾¿Í °ËÂûÀÇ Ç×¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ±â°¢Çϰí 1½É¿¡¼ ¼±°íµÈ ¡¿ª 10°³¿ùÀ» À¯ÁöÇß´Ù.
A¾¾´Â Áö³ÇØ 4¿ù 21ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã²² ´ëÀü ¼±¸¿¡ ÀÖ´Â ÇÑ ÇコÀå¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ °½ÀÇÏ´ø ȸ¿ø B(27¡¤¿©)¾¾°¡ »þ¿öÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÃÔ¿µÇϱâ À§ÇØ ¸ô·¡ ¿©ÀÚÅ»ÀǽǷΠµé¾î°£ ÇøÀÇ´Ù.
½ÇÁ¦·Î A¾¾´Â Å»Àǽǿ¡ ħÀÔÇÑ µÚ B¾¾°¡ ¿ÊÀ» ¹þ°í »þ¿öÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ÈÞ´ëÀüÈ·Î ÃÔ¿µÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
´ç½Ã B¾¾´Â A¾¾¿¡°Ô
PT(
Personal Training) °½ÀÀ» ¹ÞÀº µÚ »þ¿öÇϰí ÀÖ´ø °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
1½É ÀçÆÇºÎ´Â ¡°¹üÇàÀ» ¸ðµÎ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ¹Ý¼ºÇÏ¸ç ½º½º·Î ¼ºÆø·Â ±³À°À» À̼öÇÏ´Â µî ¸ð½ÀÀ» º¸¿´À¸³ª ÇÇÇØÀÚ´Â ÇǰíÀÎÀ» ½Å·ÚÇßÁö¸¸ ¹üÇàÀ¸·Î ½É¸®Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µî Á¤½ÅÀû Ãæ°ÝÀÌ »ó´çÇϸç ÇÇÇØÀڷκÎÅÍ ¿ë¼¹ÞÁö ¸øÇß´Ù¡±¶ó¸ç ¡¿ª 10°³¿ùÀ» ¼±°íÇß´Ù.
¶Ç ¼ºÆø·Â Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ À̼ö 40½Ã°£, ¾Æµ¿¡¤Ã»¼Ò³â ¹× Àå¾ÖÀÎ °ü·Ã±â°ü Ãë¾÷Á¦ÇÑ 3³âµµ ÇÔ²² ¸í·ÉÇß´Ù.
1½É ÆÇ°á¿¡ ºÒº¹ÇÑ °ËÂû°ú A¾¾´Â ¸ðµÎ Ç×¼Ò¸¦ Á¦±âÇß´Ù£®